Modica (RG) - Prenderà il via nelle prossime settimane un corso di difesa personale tenuto dal maestro Giovanni Aprile.
Il corso, giunto al suo quarto anno consecutivo, ha lo scopo di trasmettere un approccio fondato sulla consapevolezza di sé, sulla corretta valutazione e prevenzione del rischio, ma anche su strategie e tecniche specifiche insegnate dalle arti marziali. Queste tecniche non si basano sull’utilizzo della forza, ma sulla cinetica corporea e sull’applicazione di leggi fisiche di leve e proiezioni.
Il corso si articola in quattro lezioni, dedicate ai seguenti argomenti: punti vitali, tecniche di immobilizzazione e tecniche di attacchi per la difesa.